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07/05/2025
Enviar uma mensagem para um amigo distante, participar de grupos de interesse em comum ou compartilhar um momento marcante com criatividade são ações rotineiras entre adolescentes conectados às redes sociais. Para essa geração, as interações online não são apenas complementares à vida offline, mas parte importante de seu modo de se expressar e se relacionar com o mundo. Quando usadas com consciência, as redes sociais podem ser aliadas no desenvolvimento de habilidades sociais, emocionais e cognitivas.
Uma das principais vantagens das redes sociais é a ampliação das formas de comunicação. Elas permitem que os jovens troquem experiências, encontrem novas amizades e mantenham laços mesmo à distância. Além disso, plataformas como TikTok e Instagram favorecem a expressão pessoal e estimulam a criatividade, já que os adolescentes produzem vídeos, fotos, músicas e textos que refletem seus interesses e pensamentos.
Com o avanço da tecnologia, também cresceu a oferta de conteúdos educativos e informativos nesses canais. Muitos adolescentes utilizam as redes para acompanhar notícias, participar de debates e até buscar auxílio em tarefas escolares, o que pode reforçar o engajamento com os estudos quando o uso é orientado e moderado. “As redes sociais podem se tornar espaços de aprendizado e colaboração, desde que haja equilíbrio e diálogo entre pais, educadores e estudantes”, ressalta Melissa Nascimento, coordenadora do Fundamental 1 do Colégio Anglo Urubici, de Camboriú (SC).
No entanto, o uso exagerado pode comprometer a saúde mental e o rendimento escolar. Quando o tempo diante das telas ultrapassa o necessário, é comum que surjam dificuldades de concentração, estresse, privação de sono e até queda de desempenho em sala de aula. Além disso, o excesso de exposição pode colocar os adolescentes em risco, tanto em relação à segurança digital quanto a situações de cyberbullying e pressão por aceitação.
Diante desse cenário, é essencial que famílias estabeleçam limites saudáveis. O acompanhamento atento e o diálogo constante ajudam os adolescentes a entender os impactos do uso das redes e a tomar decisões mais seguras. Medidas como configurar a privacidade dos perfis, evitar o compartilhamento de dados pessoais e saber quando se desconectar são atitudes importantes para uma vivência online mais segura.
Quando os adolescentes são orientados a usar as redes com responsabilidade, essas plataformas podem desempenhar um papel positivo na formação de sua identidade, no fortalecimento de vínculos e até no despertar de talentos. O equilíbrio entre tempo online e outras atividades da vida cotidiana é a chave para que eles cresçam conectados, mas também conscientes e protegidos. Para saber mais sobre redes sociais, visite https://veja.abril.com.br/saude/novos-estudos-revelam-os-graves-impactos-do-uso-de-celulares-por-criancas e https://www.oficinadanet.com.br/post/18285-vantagens-e-desvantagens-das-redes-sociais