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08/01/2025
Dicas para aproveitar o descanso e recarregar as energias com diversão e qualidade.
No Colégio Anglo Urubici, uma das grandes prioridades é ajudar os alunos a encontrarem o equilíbrio entre os estudos e os momentos de lazer. É isso mesmo: estudar também é importante, mas o bem-estar também é a chave para o sucesso no aprendizado.
A vida de estudante, com as provas, lições de casa e projetos pode ser bastante corrida e exigente. Mas não é porque a agenda está cheia de compromissos que os alunos precisam deixar de lado o descanso e a diversão. O segredo é justamente saber aproveitar o tempo livre, sem culpa, e usá-lo de maneira inteligente para renovar as energias. Afinal, quem não ama um bom momento de descontração? Seja jogando aquele futebol com os amigos, passeando no parque, ou até mesmo assistindo a uma série no sofá, esses momentos ajudam a manter a mente afiada e o corpo disposto.
No Anglo Urubici, entende-se que a saúde mental é superimportante, e por isso, os alunos são incentivados a tirar uma folguinha das telas. A ideia é se permitir vivenciar outras experiências que favoreçam o relaxamento. A prática de esportes, por exemplo, é um dos grandes aliados nesse processo. Uma caminhada no meio da natureza ou uma partida de vôlei no fim da tarde são ótimas para a liberação de endorfina, aquela substância que deixa a gente mais feliz e com energia renovada.
E não se engane, o tempo livre também pode ser super produtivo, viu? Não precisa ser só descanso, pode ser uma oportunidade de explorar novos hobbies, como aprender a tocar um instrumento, fazer uma arte ou até testar uma receita nova na cozinha. Esses momentos de prazer e criatividade fazem maravilhas pela autoestima dos alunos, além de ajudar no autoconhecimento. Quando a mente está tranquila, o corpo relaxado e a diversão garantida, o foco nos estudos acaba sendo mais eficiente.
Mas, claro, para que todo esse tempo livre seja bem aproveitado, é importante que ele não se transforme em procrastinação. Ficar o dia inteiro na frente da TV ou nas redes sociais não vai ajudar em nada a melhorar o bem-estar e o rendimento nos estudos. O equilíbrio é a chave: descansar, sim, mas de forma construtiva, fazendo atividades que tragam prazer e também contribuam para o desenvolvimento pessoal e social dos alunos.
Portanto, no Colégio Anglo Urubici, a filosofia é simples: estudar é importante, mas saber a hora de fazer uma pausa para se divertir e descansar também é essencial. Com equilíbrio, os alunos não só se tornam mais produtivos, mas também mais felizes e preparados.